El ve Ayak Bakımı Hakkında
Günlük hayatımızda ani hava değişimleri yüzünden ellerimizin cildi kuruyabiliyor. Bunun için düzenli olarak bakım yapmak gerekiyor. Bayanlar bu konuda erkeklere göre daha fazla bakım yapsalar da bir süre sonra onlarda ciltlerinin kurumasından şikayetçi oluyor. Ayrıca el ve ayaklarınızda toprak veya kum gibi maddeler ile uğraştığınız zaman çatlaklar oluşabiliyor. Ve bu çatlaklar çok büyük acı veriyor. O yüzden ellerimizin ve ayaklarımızın bakımını düzenli olarak yapmamız gerekiyor.
Birçok insan el bakımı yaparken yanlış yollar tercih ediyor. Öncelikle bakım yapmak için en iyi zaman sıcak bir duş sonrasıdır. Duşa girdiğiniz zaman gözenekler açıldığı için kremleri vücudunuz düzgün bir şekilde emer. Ve bakımlarınızın daha düzgün olmasını sağlar. El ve ayaklarınızda tırnaklarınızı güçlendirmek için bazı ürünler bulunmaktadır. Bu ürünleri kullanarak tırnaklarınızı daha da güçlendirebilir ve daha sağlam yapabilirsiniz. Ayak bakımı konusunda da topuklar gerçekten çok önemlidir. Sertleşen topuklarınızı yumuşatmak için geceleri yatmadan önce vazelin sürebilirsiniz. Ayrıca giyindiğiniz çorapların da bu konuda büyük etkisi vardır. Pamuklu çorap giyerseniz ayak sağlığınız için daha iyi olacaktır. Ayaklarınızda oluşan bazı rahatsızlıklar çorapların pamuklu olmamasından da kaynaklanabilir. O yüzden el ve ayaklarınızın bakımlarına dikkat eden bir insan iseniz o halde daha kaliteli çoraplar tercih etmelisiniz. Ayrıca kullandığınız ayakkabı da ayağınızda oluşan nasırların sebebi olabilir. Ayağınızın rahat edeceği bir ayakkabı kullanmanız sizin için daha iyi olacaktır.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Lütfen Saygı Çerçevesi İçerisinde Yorum Yapalım...